手足冰涼，祖國醫學(xué)稱(chēng)之為“手足厥冷”（或手足逆冷）。中醫認為，手足厥冷并非單指是一種疾病，而是人體臟腑功能虛弱或失調引起的一種癥狀。一般說(shuō)來(lái)，老年人和體質(zhì)虛弱的人容易出現手腳冰涼癥狀。

    手足冰涼的致病機理較為復雜，但主要與人體腎陽(yáng)虛衰有密切關(guān)系。其次，肝郁血滯、脾胃虛寒、血虛寒凝等，也可能引起手足冰涼癥狀。對不同類(lèi)型的手足冰涼癥，中醫講究辨證論治，對癥用藥。

    1.腎陽(yáng)虛衰：

    腎陽(yáng)又稱(chēng)“命門(mén)之火”，它既是腎臟生理功能的動(dòng)力，也是人體熱能的源泉。腎陽(yáng)不足，人體得不到陽(yáng)氣的溫煦，常伴有怕冷、神疲氣短、下利清谷，夜尿多、脈沉微、舌淡胖等。由于手足處于人體的末端，是陽(yáng)氣不易到達之處，所以陽(yáng)氣不足更容易出現手足發(fā)冷發(fā)涼。

    治療：治宜補腎助陽(yáng)、溫中散寒。可選用龜齡集、金匱腎氣丸、右歸丸、附子理中湯之類(lèi)。

    2.脾胃虛寒：

    脾胃虛寒常與脾陽(yáng)虛有關(guān)。脾胃是氣血生化之源，長(cháng)期脾胃虛寒，運化不足，陽(yáng)氣不易滋生，也難以輸布四肢末端，這樣也會(huì )引起手足不溫。同時(shí)可兼有氣弱少神，臉色黃，胃口不好，飲食不易消化，舌淡脈弱等。

    治療：治宜溫中建脾。可選用理中湯、香砂六君子湯、黃芪建中湯、補中益氣湯等加減。

    3.肝氣郁結：

    表現為神情抑郁、唉聲嘆氣，胸脅滿(mǎn)痛，手足厥冷，苔白脈弦。手足厥冷主要是肝氣郁遏在內，氣血不能疏達所致。

    治療：治宜疏肝解郁，宣達陽(yáng)氣。可以選用四逆散、柴胡疏肝散等加減治療。

    4.血虛寒凝：

    多見(jiàn)于失血、月經(jīng)失調患者。氣血互為表里，由于血虛，氣血推動(dòng)無(wú)力，加之感受寒邪，會(huì )使血液循環(huán)凝滯變慢。不僅會(huì )出現手足冰涼，還可有頭暈，面白，肢麻體痛，經(jīng)量少色暗，舌淡瘀紫等癥。

    治療：宜養血散寒，溫通經(jīng)脈。可選用溫經(jīng)湯、當歸四逆湯、當歸補血湯（當歸、黃芪）等。