6月27日消息 -  兒童肥胖是美國的一個(gè)嚴重的健康問(wèn)題，隨著(zhù)兒童年齡的增長(cháng)，肥胖會(huì )產(chǎn)生持續影響，甚至影響他們成人后的生活質(zhì)量和壽命。即使是美國最小的糼兒也面臨著(zhù)成為肥胖兒的危險。今天，美國分別有近10%和20%多的嬰糼兒、2-5歲兒童超重或肥胖。

    為了抗擊這一日趨嚴重的問(wèn)題，為糼兒肥胖預防作出努力，美國國家科學(xué)院醫學(xué)研究所（IOM）近日發(fā)布了《早期兒童肥胖預防策略》，他們回顧了與嬰兒出生至5歲時(shí)超重和肥胖相關(guān)的因素，重點(diǎn)關(guān)注了營(yíng)養、體力活動(dòng)和久坐行為習慣。

    IOM在報告中建議醫務(wù)人員、保育員和政策制定者采取綜合方法預防兒童肥胖。包括識別糼兒何時(shí)超重、增加體力活動(dòng)、鼓勵健康飲食，確保兒童充足的睡眠。如使用標準方法檢測體重、身高等，并注意與肥胖相關(guān)的危險因素，如在日常兒科就診時(shí)關(guān)注兒童增重比率和父母體重。此外，IOM建議父母和保育員應讓兒童全天活動(dòng)，并提供給他們富含水果、蔬菜和各種谷物的飲食，讓他們少食能量高和營(yíng)養不良的食物。保育員應限制兒童觀(guān)看屏幕的時(shí)間，確保兒童每天睡眠充足。

    IOM在報告中還鼓勵和支持嬰兒期進(jìn)行母乳喂養，鼓勵和支持純母乳喂養嬰兒半年，隨后進(jìn)行母乳喂養和補充食物相結合的方式喂養嬰兒1年或1年以上。