俗話(huà)說(shuō)“氣大傷身”，生氣的時(shí)候會(huì )產(chǎn)生一種物質(zhì)，這種物質(zhì)如果在體內積累過(guò)多，就會(huì )阻礙免疫細胞的動(dòng)作，讓身體珠抵抗力下降。 生氣對身體的損害這么多，所以應盡量不要生氣。一項發(fā)表的最新研究顯示，愛(ài)生氣、社會(huì )關(guān)系緊張的確會(huì )影響身體健康，常與伴侶、朋友或同事?tīng)幊郴蛱幱陬?lèi)似壓力下，都會(huì )增加中年人的早亡風(fēng)險，男性在這方面更為脆弱。

    丹麥哥本哈根大學(xué)研究人員在英國《流行病和公共衛生雜志》上報告說(shuō)，自2000年開(kāi)始，研究人員調查了9875名36至52歲丹麥人的社會(huì )關(guān)系狀況和早死風(fēng)險，調查內容涉及他們與家人和朋友等發(fā)生爭吵的頻率，以及在社會(huì )關(guān)系中感受到的壓力程度等。11年后，接受調查者**有196名女性和226名男性死亡，死因主要是癌癥、心臟病、肝病及**等。

    研究結果發(fā)現，在社會(huì )關(guān)系中經(jīng)常感受到壓力，或者配偶、子女經(jīng)常提出各類(lèi)要求，會(huì )使死亡風(fēng)險增加50%至1倍；經(jīng)常與他人發(fā)生爭吵則會(huì )將此類(lèi)風(fēng)險增加2至3倍，男性、無(wú)業(yè)者所受影響更為明顯。

    研究人員說(shuō)，此前有研究表明良好的社會(huì )關(guān)系對健康的益處，而這項新研究則揭示，緊張的社會(huì )關(guān)系會(huì )增加健康風(fēng)險。雖然其中的具體機制還不清楚，但學(xué)會(huì )緩解心理壓力、必要時(shí)尋求心理醫生幫助，都應有助于降低此類(lèi)風(fēng)險。