美國的一項新研究顯示，午間小睡可以幫助學(xué)齡前兒童鞏固上午學(xué)習的內容。研究人員指出，這說(shuō)明了午睡對學(xué)齡前兒童的重要性，應該創(chuàng )造條件鼓勵他們午睡。

    美國馬薩諸塞大學(xué)研究人員23日在美國《國家科學(xué)院學(xué)報》上報告說(shuō)，人們對于幼童午睡的價(jià)值知之甚少，美國的一些學(xué)前教育機構甚至開(kāi)始取消午睡，以便增加教學(xué)時(shí)間。

    為此，他們招募了40名學(xué)齡前兒童進(jìn)行研究，讓這些兒童觀(guān)看圖片格子，并記憶不同圖片的位置。兒童在上午觀(guān)看圖片格子，隨即接受一次記憶測試，然后下午再測試一次。

   研究人員發(fā)現，盡管這些兒童在學(xué)習之后的測試成績(jì)類(lèi)似，但那些午睡過(guò)的兒童在下午的測試中平均記憶準確率為75％，明顯好于未午睡兒童的65％。此外，午睡兒童在第二天的測試成績(jì)也顯著(zhù)好于沒(méi)有午睡的兒童，這說(shuō)明午睡的益處無(wú)法通過(guò)夜間睡眠彌補。

     該研究負責人麗貝卡·斯潘塞說(shuō)，這項研究為午睡對學(xué)齡前兒童很重要的觀(guān)點(diǎn)提供了證據，因此不僅應該讓學(xué)齡前兒童午睡，而且應創(chuàng )造條件鼓勵他們午睡。有關(guān)教育機構應***學(xué)齡前兒童午睡指南，并進(jìn)一步研究如何保證、促進(jìn)他們午睡。

    原文檢索：Laura Kurdziel, Kasey Duclos, Rebecca M. C. Spencer. Sleep spindles in midday naps enhance learning in preschool children. PNAS, September 23, 2013; doi:10.1073/pnas.1306418110